LASANHA VEGETARIANA

Ingredientes

- 01 pacote de lasanha pré-cozida
- 01 ½ cenoura ralada
- ½ maço de acelga cortada em tiras
- 01 cabeça de couve-flor
- 01 cebola ¼ pimentão vermelho
- 400 ml de molho branco
- parmesão ralado a gosto

Modo de Preparo

Refogue todos os legumes. Num pirex untar com molho branco. Coloque a massa de lasanha. Depois coloque o molho branco, depois os legumes refogados, mas uma camada de massa. E segue essas camadas. Feche com massa de lasanha e coloque molho branco. Salpique o parmesão ralado em cima e asse no forno até gratinar o molho. Sirva a seguir.

 

 

01 porção = 215 g

número de porções = 08

Valor calórico por porção calorias = 210 kcal

Fonte www.cyberdiet.com.br